Tanda kendaraan Bermotor

helloo ,, bertemu lagi dengan saya disini,, today pikiran lagi tertarik dengan mobil,,bukan karena jenisnya yang bermacam2 dari sedan ampe tronton,, dari Mazda ampe Lamborgini (mauuu),, tapi tertarik dengan keanekragaman plat nomer yang ada di Tanah Air Indonesia,, di jakarta, Subhanallah, memang ibu kota yang sangat dicintai seluruh warga endonesa yaa,saking cintanya kesini aja ampe bawa mobil segala, heran ,,kaga tau apa Jakarta itu maceeett taooooooo.hah ya sudah dari pada marah2 ga jelas,mending berbagi pengalaman dan ilmu aja,ni Gua m0au share plat apa aja si yang ada di Indonesia ini,niar kalo di jalan bawa mobil kaga bingung ni dari mana,, kalo mau ngapalin ,Gua juga punya tips n trik,,okee.. lets see kita mulai sesuai abjad yaa:

A = Banten ( ngapalinnya Anten..hahah maksa semua ni)

AB=Jogyakarta (susah ni,diapalin aja.haha)

AD=Surakarta

B = DKI Jakarta of course (Bakarta)

D = Bandung (Dandung)

DK=Bali

E = Cirebon (Erebon)

F = Bogor (keren ni singkatannya Fogor)

G = Pekalongan

H = Semarang (Hemarang)

K = Pati

L = Surabaya (nah ini dia Lurabaya)

M = Madura (pas banget)

N = Malang (Nalang.. ga enak bgt ya?)

P = Jember (mantep ni Pember)

S = Lamongan (Samongan)

T = Purwakarta (Turwakarta)

R = Banyumas (ranyumas)

Z = Sumedang (paling keren ni,Zumedang)

hahahahahhah

keren kan,, mau liat lebih lengkap ke sini aja http://id.wikipedia.org/wiki/Tanda_Nomor_Kendaraan_Bermotor

semoga bermanfaat amenn

N

Cara Orang Jepang Ngecilin Perut

Perut besar atau buncit bisa jadi karena tumpukan lemak yang ada di perut, atau otot perut yang tidak terlatih.

Tapi jepang punya cara unik untuk melatih otot perut supaya kencang dan hasilnya perut bisa mengecil. caranya gimana? mereka cuma pake sedotan! kok bisa? 

 

Siapkan Sedotan

Potong 5 cm

 Ratakan salah satu ujung sedotan

Tutup separuh lubang dengan selotip

Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian

 Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik

 

Lakukan selama 3 menit per hari 

Pointnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik

 

Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda tetapi semuanya berhasil mengecilkan perutnya 

 

Menurut Pakar, saat kita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas dari pada menarik napas

 

Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separoh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat

Keren banget ni orang jepang,, bener-bener manjur ko!!

heheh Silakan Mencoba ;) Semoga perutnya ga buncit lagii

Amiin

N

8 perfect Stay Young-Food

Kembali kepada kesehatan, ini beda lagi, sebagai wanita muda, harus bisa menjaga tubuhnya agar tetap indah dan seger, tentunya salah satu cara adalah menjaga makanan dan olahraga.

dengan makan yang benar tidak hanya menurunkan berat badan aja. nutrisi yang hilang tu bisa berefek pada pikiran dan perasaan. ga ngerti ya? ni penjelasannya.

Badan dan perasaan kita tu merupakan refleksi dari bermacam-macam zat kimia yang mengalir melalui sistem yang setiap hari slalu berjalan. Nah pastiin kalo bahan kimia yang ada dalam tubuh kita tu berasal dari buah-buahan dan sayuran yang mengandung protein dan lemak yang pas, so you'll feel healthier, more energetic, and happier than you have in years.

ini tips makanan yang sehat:

1. Telur 

   manfaat:menurunkan berat badan

percaya ngga !ini udah diteliti lo ama peneliti-peniliti kita yang hebat-hebat. mereka mengemukakan bahwa orang-orang yang mengganti kepiting rebus dengan telur dalam sarapan bisa turun berat badannya 65% lebih cepet.orang yang makan banyak telur tu lebih banyak vitamin dan mineralnya dari pada yang ga makan. dan ini lebih menggemparkan lagi!! barang siapa yang makan 4 telur dalam seminggu ,maka kolesterolnya akan turun signifikan. So, masih mikir juga??

2. Greentea

   manfaat   : jangka hidup lebih lama

   pengganti : yerba mate, white tea, red tea

seperti telah kita ketahui, teh hijau berfungsi sebagai anti oksidan,suatu penelitian mengatakan bahwa barang siapa minum teh herbal 5 kali atau lebih dalam sehari maka 26% akan turun berat badannya dan ukuran pingganganya pun mengecil.

3. Bawang
   manfaat  : memperkuat kardiovaskular
   pengganti: bawang prei

suatu bahan anti bakteri dan anti jamur ini. bahan kimia yang dihasilkan sama bawang tu bisa jadi pertahanan bagi bakteri2 jahat.bawang juga melawan kanker, memperkuat kardiovaskular, mengurangi kegemukan, menghambat jerawat. caranya cukup dikupas aja bawangnya. terlalu lama di panas tu bisa ngilangin khasiat dari bawang sendiri loo..

4. Grapefruit
   manfaat  : ngurangin berat badan
   pengganti: jeruk, semangka, tomat

grapefruit merupakan better body- fruit loo,penilitian mengatakan kalo 100 orang obesitas yang makan setengah grapefruit ini bisa kurang berat badannya rata-rata 3,6 pon selama 12 minggu. dan yang paling heboh: barang siapa yang makan grapefruit bisa menurunkan kadar insulin dan memperbaiki metabolisme gula.


5. Greek Yogurt
   manfaat  :feeling fuller for longer
   pengganti:Kefir

kalo mau desert, yogurt aja,tpi kalo mau protein, Greek Yogurt pastinya. Greek yogurt tu bisa menghilangkan kelebihan gula dan meningkatkan protein.jadi rasanya kaya makan meal dari pada snack. 1 cup sama kaya 1/4 kalsium harian.


6. Alpukat
   manfaat  : mengurangi resiko sakitjantung
   pengganti: zaitun, kacang kacang

sebenernya lemak tu dibutuhkan oleh tubuh. Monounsaturates merupakan  lemak sehat,
lemak ini berbeda, mempunyai hanya double ikatan karbon, tpi meskipun sedikit berbeda, memberikan perbaikan yang dramastis pada tubuh kita. penilitian menunjukkan buah alpukat bisa menurunkan resiko gagal jantung dan bisa menurunkan berat badan, cemas bakal naik berat badannya gara-gara makan alpukat? ga usah,ga ada hubungannya ko antara lemak monounsaturate dengan lemak tubuh.

7. Bell Pepper
   manfaat  : meningkatkan fungsi imun
   pengganti: wortel, kentang, semangka

semua peppers berfungsi sebagai anti oksidant, tapi ga sebanyak bell pepper merah kuning dan hijau. warna2 ini disebabkan ada kandungan karoten pada pepper. dan ternyata warna2 ini bermafaat bgt untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh, komunikasi antar sel, dan mengurangi resiko kanker.kalo mau dimasak,lebih baik pake chili pepper.

8. Almonds
   manfaat  : meningkatkan memori
   pengganti: kenari, kemiri,biji wijen

satu ons almond,kira2 23 kacang, bisa menyediakan 9 gram asam oleic untuk kesehatan jantung. lemak monounsaturate ini bertanggung jawab untuk kesehatan tubuh dan meningkatkan memori. hampir 1/4 kalori almond berasal dari serat belly- filling dan protein. nah ini membuktikan barang siapa yang makan almond merasa kenyang selama sejam dari pada makan nasi.


naah masih mau makan sembarangan!!! ati ati yo guyss, Jaga kesehatan dari sekarang ! JANGAN SAMPAI MENYESAL di kemudian hari,okeyy.. semoga bermanfaat dan bisa diterapkan yaa!!

Amiinn!!

PS: oya ni artikel ga sembarangan ko,ada sumbernya bisa diliat di
http://health.yahoo.com/experts/eatthis/38834/8-perfect-stay-young-foods/

N

Coba Tebak !!

mengisi kekosongan biar ga melempong (bahasa apa itu), tebak2an yuk,salah satu Hobi Nia ni,,haha
check this out bebeii

coba tebak!!
1. apa fungsi ekor monyet?
2. Tahu apa yang paling besar?
3. Dari depan yang keliatan cuma tangan kanan doang?
4. Binatang apa yg kakinya lima?
5. Apa perbedaan celana kolor dengan balon gas?
6. Kenapa kapal terbang nggak bisa mundur?
7 .Lahir di Arab, besar di Arab, tapi ngga bisa bahasa Arab?
8. Binatang laut apa yang paling tua?
9.Apa persamaannya batu dengan buta?
10. Kera apa yang kalo naik ke pohon nggak mau turun, tapi kalau di bawah nggak mau naik?
11. Kenapa Superman ponimkritingnya cuma satu?
12. Kenapa sepeda motor mereknya Yamaha?
13. Apa bedanya orang kurus dan orang gemuk?
14. Mengapa air laut asin?
15. Hewan apa yang paling ga sopan?
16. Kenapa bagian bawah meja selalu kasar. tidak sehalus bagian atasnya?
17. Sambel apa yang ada di pinggir jalan?
18. Daun apa yang paling keras?
19. Apa bahasa arabnya diam di tempat?
20. Gajah terbang dengan apa?

sapa tau jawabannya.sok dijawab di bawah,,!! sampai benar yee!!
semoga menghibur
Aminn

N

Gigi

cukup dengan curhatnya,, suasana hati lagi senang, apalagi dengan membanggakan Fakultas sendiri, Haniyah, NPM 160110080032 Fakultas Kedoteran Gigi Unpad,

apa aja yang dipelajajarin si?? let's start

Wow,ga usah kaget. Ini adalah Cranium. bahasa awamnya tengkorak. dalam kedokteran gigi yang kami pelajari adalah semua struktur yang ada dalam cranium maupun leher. baik tulang, otot, syaraf, dan sistem lainnya yang terdapat dalam cranium.

Yang lebih spesifiknya adalah gigi. Ini buat orang awam yang ngga tau berapa jumlah gigi kalian, kenapa bisa ngilu, dan banyak pertanyaan lainnya, silakan koment aja, sapa tau Hnaiyah bisa jawab!!

Tau ngga kalu gigi orang dewasa ada 32 dan anak-anak ada 20!!
baguss,, tapi ko masih ada yang nanya." gigi gua ga 32 ko" ??
#$%@#$!$# Jadi begino sodara2, kalo blm 32 berarti yaaa belumm tumbuhhh laaah,, masih nanya lagi "kan gua udah gede, kok masih tumbuh si?" %^$$%@#$!@

Sabarrr,, hahah(becanda ko),, jadi begini lagi, meskipun sudah remaja,namun masa pertumbuhan gigi, dalam bahasa KG erupsi gigi, gigi yang terakir tumbuh adalah Molar 3 atau gigi geraham paling belakang de, namun ga semua org tumbuh, kalo kata dosen Haniya, " orang yang punya M3 (molar3) itu kaya orang purba, makannya suka yang keras2, kalo yang ga py berarti org masa kini", lah dok berarti Haniyah orang purba donk?? tidakkkk

Nah,, banyak orang yang menggap remeh gigi, heloo,kalo udah sakit gigi aja, mampus kan,mending sakait ati kan,, Yap,gigi merupakan komponen utama dalam pengunyahan, bahasa KGnya mastikasi, kalo ga punya gigi jangan harap de bisa makan enak, Gigi mempunyai komponen2 utama yang setidaknya pada tau ya semuanya, jangan ampe ngga!!

Komponen Utama Gigi :
1. Email(enamel) : merupakan jaringan terkeras dalam gigi (baca:email, buka imel yaa). email yang memberi warna pada gigi, makanya kalo banyak makan terus ga sikat gigi,jadi kuning de tu,!!
2. Dentin : jaringan yang lebih lunak dari email, dalam dentin terdapat saraf,,jadi kalo giginya bolong suka sakit kan,nah berarti dentinnya udah kebuka, kena syaraf sakit de tu,,
3. Pulpa (pulp cavity): suatu Rongga yang berisi pembuluh darah, syaraf dan pembuluh limph,,nah kalo giginya bolong terus rasanya sakit bgt kaya mau mati(lebai)  nah berarti tu lubang udah nyampe pulpa,,bisa berdarah tu,kalo udah gigi tanpa berpikir panjang segera menuju ke Dokter Gigi terdekat. okay

banyak pelajaran yang bisa diambil dari penjelasan diatas, semoga bermafaat bagi yang membaca,amiin. kalo mau bertanya silakan coment dibawah, kalu ada yang salah mohon dibenerin ya,hehe,semoga bermanfaat
Amiinnn

N

Haniyah dan Kegiatan

semester 3, semester ini nganggur banget,bayangin aja, kulia cuma senin ampe kamis, eh sehari jg cuma 2 ampe 4 jam,jarang yg lebih dari itu, Menyiasati donk,biar dikosan gua bosen, lah banyak oprek,, dan gua ngisi Semua (maruk pisann)
dari OBOR (lingkup Unpad), KPP (prama Unpad), 1 day 4 us (JMKI wil,priangan),, dan tau ga seee,, letiga acara itu akan sibuk bulan DESEMBER secara bersamaan,mampuss ujian gua buat bagi waktu,,ow myy niat cuma cari sibuk,malah jadi cari masalah,,

but bukan haniyah kalo ga bisa bagi waktu,, yaah untung cuma KPP(pengwas doank),, tapi yg jadi masalah malah JMKInya(gua koor sponsor cui) dan sampai sekarg blm dapet duitt,,Tuhaan tolongg

,ni ya,dari semua yg pernah gua ikutin,yg sangat aku dapatkan adalah Teman dan Pengalaman, itu dia,dan betapa berharganya mereka stelah didapatkan,berasa jadi seseorang yg ga cupu yg taunya cuma kmpus masing2 dee,,

sekarng jg mau mencetus pekumpulan mahasiswa arab unpad,Pak Ganjar(rektor),, coba diliat ,,ada kami paak,keturunan onta eh ktrunan arab..hahah

udah malem si,jadi nulisnya ga bagus, tpi pengen nulis,,

hmm sebenernya kalo mau ngebahas esensi gua ikut macem2 acara tu karena gua tdk terlalu suka yg organisasi yg masa jabatannya lama,mending banyak acara yg waktunya tertentu,,gitu,,hehe

gila yaa,dari anggota anak danus ampe koor sponsor,,apaan coba,aneh bgt de gue bisa masuk2 gitu,tiba3 acara PAB donk,but seru bgt,, dan satu lagi,kita jadi bisa ngeliat watak org kaya gimana,,

saran gua semoga yg baca bisa ikutan banyak acara,,ga bakal nyesel de,pengalaman seru abes,dari seneng2 ampe lo maeah2 terus ampa ngata2in org,,wahh disini gua belajar menjadi LEBIH dewasa.,yap kata2 itu pas bgt,, gua selalu menganggap semua org itu baik,,eh disini ternyata yg ga baik tu mulai keliatan,,

hahah,, disini jadi ajang ngatain org si,udah ah,yang penting ikut aja,tpi dipilih2,biar kaga keteteran kaya gua,,hahah,oya,,nyari temen boleh,tpi tetp pilih2 ya,biar tdk terjerumus yg lain2.
amiinnn

N

Bahasa Untuk Sahabat

"aduuh mau apa si ni hati"... ada suara dalam hati yang ingin keluar dari sesuatu yang berat, namun ya itu dia justru yang keluar. malah kebingungan sendiri mau berkata apa!!
agak sulit dicerna,namun itulah yang Ni rasakan,,
selama hampir 6tahun sudah jauh dari Surabaya tercinta..haha,namun masih kangen aja sama yang namanya Ahlam Alba,,(hahh)

disini..dikota ini..blm ada yang seperti dia, ,yang bisa membuat tertawa Lepas, ya bukan dibuat2,, Lam, aku mau bersama-sama lagi,andai ga ada yg namanya kulia,,dan andai aq anak org biasa,pasti jg ga ada beban,,

ini artikel campur aduk gitu,but its me,ga ada yang teratur,semuanya serba spontan,, hmm..sebenranya ingin teriak,, kenapa si ga ada yg bisa bikin gua seperti gua bersama ahlam,, ya mngkin cuma keluarga yg bisa, tpi dia lebih dari sekedar keluarga, Lam, lo doank yg bisa,hmm,laki2?? ga bisa juga..

saat itu,saat bersama Ahlam,gua bisa menjadi Haniyah yang beneran,ga munafik,dan GA ADA macem2 pertanyaan dan wajah yang nyolot, menyakitkan dan ga penting,, (ditanya balik malah nanya balik),,ga ngerti kan, biar gua aja yg ngerti..

Yah Gua tu Ahlam,ga tau ya kalo Ahlam tu gua,haahha,,seorang wanita solehah yang bisa segalanya.. ramah,baik,manis,, dimana lagi dapet ni orang.. di kolong jembatan? ya ga bakal adalah,,hahah

ahlam,seorang sahabat yang bisa bikin gua lepas,,dan ga ada perasaan ingin Menyaingi,(not like this).. perasaan bebas, ga pelit informasi (like this).. yaa masa sama temen pelit bgt, pelit disini dalam pengertian berbeda, , selalu BERBQGI,,itu dia,kata2 yang pas,gua tau disini kita kulia,,dan juga bersaing,but,. Heloo tenang aja kalii gua ga bakal nyaingin lo buat eksis di kampus or di manapun,,gua ga suka eksis koo,,gua cuma pengen tau lo care ga ama gua..(loh ko ada yg lain)

weslah pokoke Ahlam paling mantep,,ya Ga,,y Allah semoga selama ini memng benar Kau menjagaku sampai2 aku merasa tenang dan terlindungi karena aku tidak mengecewakan-Mu.. yaa lebih baik seperti ini kan, dari pada senang di dunia dan diam-diam lalu ujung-ujungnya musibah(mbok ya nyadar gitu lo kalo salah,ko ga tobat2),
yaa semoga aku bisa seperti ini terus sampai aku menemukan jodohku dan menjadi SUKSES

AMIIIN

N

Introduction

well, mulai dari apa ya?
hmm my name is Haniyah Kamal Bahasuan,seorang wanita, anak pertama dari 4 bersaudara.
yah,mungkin terlihat biasa, tapi Ni ngerasa sangat beban dan sangat takut akan ketidakmampuan Ni untuk membanggakan orang tua. Wuis ampe lupa, Ni umur 19 thun, ckck mau 20 lo,,waduh blm puas rasanya menjadi remaja SMA, sekarang Ni kulia di FKG Unpad.

pertama, banyak org yang mau kenalan dengan istilah " hei leh kenalan? nak mana?". nah disini Ni bingung mau jawab apa, hmm Ni keturunan Arab, lahir di Surabaya dan besar disana, SMA sampe sekarang pindah Jakarta karena alesan Aba dipindain dan sekarang Ni kulia dan ngekost di Bandung.."Gua anak Emak gua".. garing yaa,ow tenang, Ni ga bakal ngegaring.. Kalo bertemu ga bakal ngerasa bosen de,(loh ko promosi), haha. bener ko, secara gua cakep jadi ga ngebosenin (OMG mending dihentikan daripada tangan gua narsis terus ni ngetiknya)..hahaha

oke segitu dulu,, Ni cuma lagi mencoba untuk menulis dan membaca. Mudah-mudahan bisa bermanfaat.. Amiin

N